Qu'est-ce que le transport actif?

Le transport actif (TA), c'est toute forme de transport où l'énergie est fournie par l'être humain - la marche, la bicyclette, l'usage d'un fauteuil roulant non-motorisé, de patins à roues alignées ou d'une planche à roulettes. Il existe de nombreuses façons de profiter du transport actif, par exemple en se rendant à l'école ou au travail à bicyclette, en montant par les escaliers plutôt qu'en ascenseur, en se rendant faire ses courses à pied ou en allant marcher avec un collègue pendant sa pause-dîner.

Combiner le transport actif et le transport en commun est un moyen idéal d'intégrer l'activité physique à son quotidien. 

  • Vous aimeriez vous rendre au travail à vélo, mais c'est trop loin? Vous n'avez qu'à parcourir la distance que vous voudrez à bicyclette jusqu'à un arrêt d'autobus et faire le reste du trajet en autobus. Tous nos autobus sont munis de support à vélos.
  • Vous avez du mal à intégrer l'activité physique à votre routine quotidienne? Vous n'avez qu'à marcher à un arrêt d'autobus.
  • Vous voulez aller à un rendez-vous à bicyclette, mais on annonce de la pluie pour la fin de la journée? Aucun problème, vous n'avez qu'à prendre l'autobus pour revenir. 

Les collectivités qui encouragent le transport actif:

  • possèdent des pistes et des routes cyclables;
  • encouragent le partage de la route avec les cyclistes;
  • adoptent des mesures expresses pour assurer l'intégration, en toute sécurité, des piétons, des cyclistes et des autres usagers actifs dans la circulation automobile;
  • offrent un lien entre le transport actif et le transport en commun en permettant de marcher jusqu'à l'arrêt d'autobus et en équipant les autobus de supports à vélo;
  • entretiennent et améliorent constamment les infrastructures réservées aux piétons et aux cyclistes;
  • prévoient, dans toute la ville, des espaces où les cyclistes  peuvent laisser leur bicyclette;
  • possèdent un réseau intégré de voies piétonnes et cyclables qui sont conçues pour faciliter les transports et agrémenter les loisirs;
  • favorisent un aménagement urbain qui réduit les distances que les gens doivent parcourir pour se rendre au travail, faire leurs courses, aller à l'école ou pratiquerleurs loisirs;
  • encouragent les secteurs de la distribution et des services à répondre aux besoins de leurs clients qui utilisent des modes de transport actifs;
  • aménagent le paysage des rues de sorte qu'il soit agréable à regarder et invitant pour les piétons;
  • possèdent un réseau d'espaces verts qui s'étend à l'ensemble des zones urbaines et suburbaines;
  • assurent l'intégration des transports en commun et des infrastructures réservées aux piétons et aux cyclistes afin d'encourager les déplacements intermodaux;
  • sensibilisent les automobilistes à ce qu'ils doivent faire pour partager la route avec de multiples usagers;
  • encouragent les groupes de citoyens,  de piétons et de cyclistes à donner leur avis.

Les milieux de travail qui encouragent le transport actif:

  • aident et encouragent leurs employés à adopter le transport actif;
  • mettent à la disposition de leurs employés un endroit où ils peuvent laisser leur bicyclette, ainsi que des vestiaires et des douches;
  • encouragent le transport en commun auprès de leurs employés;
  • font montre d'une plus grande souplesse en ce qui concerne le code vestimentaire;
  • organisent des défis dans le lieu de travail, créent des programmes de reconnaissance des employés et appuient les initiatives de sensibilisation mises en place par leur collectivité;
  • collaborent avec les urbanistes municipaux pour dessiner des voies sûres et efficaces menant aux lieux de travail, et examiner les problèmes d'infrastructure ou de sécurité;
  • insistent pour que leurs employés utilisent moins leur véhicule au travail et qu'ils adoptent des modes de transport plus actifs;
  • organisent ou financent des cours de sécurité è l'intention de leurs employés qui ont adopté la bicyclette ou le patin à roues alignées comme mode de transport.

Les écoles qui encouragent le transport actif

  • aident et encouragent leurs élèves à adopter un mode de transport actif pour se rendre à l'école;
  • collaborent avec les municipalités afin d'indiquer des chemins sûrs pour les enfants, et de remédier aux problèmes de sécurité et d'infrastructure;
  • encouragent les parents à organiser des "marches accompagnées" entre l'école et le domicile pour les jeunes enfants du voisinage;
  • demandent aux enseignants d'indiquer aux enfants quels sont les chemins les plus sûrs pour venir à l'école et quelles sont les règles de sécurité à observer;
  • proposent des cours pour apprendre aux enfants à circuler à bicyclette ou en patins à roues alignées et leur communiquer certaines règles de sécurité;
  • collaborent avec les parents, les automobilistes et la collectivité en général afin que le chemin de l'école soit plus sûr pour les enfants et les jeunes.

 

(Adapté de l'Agence de santé publique du Canada)